怪噜茄子

怪噜茄子的做法
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怪噜茄子的做法说明

用这盘怪噜茄子来拯救炎热夏天没有食欲的你~

怪噜茄子的食材和调料

茄子500g
青椒80g
西红柿100g
肉糜适量
适量
豆瓣酱1勺
糍粑辣椒1勺
甜面酱1/2勺
盐 味精 生抽 花椒粉少许

怪噜茄子的做法步骤

  1. 第1步.怪噜茄子的做法步骤 第1步

    茄子改刀成2厘米左右的茄丁 (也可先在紫色皮面划花刀、方便入味)

  2. 第2步.怪噜茄子的做法步骤 第2步

    青椒切成小圈

  3. 第3步.怪噜茄子的做法步骤 第3步

    西红柿,姜蒜切碎备用

  4. 第4步.怪噜茄子的做法步骤 第4步

    架锅倒入植物油(油稍微多一点,茄子能更好炸透) 大火油热后倒入茄丁,炸透,茄丁变软翻金黄色就可以捞起来沥油了

  5. 第5步.怪噜茄子的做法步骤 第5步

    锅中留少许底油,加入一勺豆瓣酱翻炒,炒出红油,加姜蒜末和糍粑辣椒和甜面酱继续翻炒,出香味后加入肉糜,最后西红柿和青椒,炒至西红柿开始出汁水放适量的盐、味精、糖、花椒粉调味

  6. 第6步.怪噜茄子的做法步骤 第6步

    将茄丁放入继续翻炒均匀,小火煨2分钟,最后开大火延锅边加入生抽翻炒上色,撒上葱花即可出锅

  7. 第7步.怪噜茄子的做法步骤 第7步

    装盘出锅!配上一碗米饭好吃的不要不要的!

小贴士

这道怪噜茄子适合口味比较重的朋友在炎热的夏天开开胃,因为真的很下饭!
因为茄子本身比较吃油,如果觉得油太大的朋友也可以不放肉糜!
特别提示:糍粑辣椒属于地方特产,如果没有可以用老干妈或者任意品种的油辣椒代替,不吃辣的朋友也可以不放,只有豆瓣酱和甜面酱就行

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