为了做高眼值的〈秋葵炖蛋〉买的,多余的秋葵不知道怎样吃,就凭借自己做菜的经验,做了一份,就连儿子拒绝的食物也喜欢吃了。
秋葵洗净去蒂纵向对剖成二㸤。这时可以烧上一锅水了。
准备一盆清水能淹没秋葵再多点就可以,水中放入小苏打,大概是吃冰淇淋的塑料小勺浅一勺样子。
把处理好的秋葵入水盆搅几下沥干。放小苏打后秋葵鲜绿。
水烧开加少许盐、植物油〈增亮〉,把沥干的秋葵入沸水中汆烫一会捞出。
控干水分装盘。
取一小碗用淋汁的料调配好碗汁淋在秋葵上就完成啦。
这是二人份的。