快手,健康,可口的小零食~
鸡胸肉敲打切块,奥尔良作料+水调一下,然后把鸡胸肉腌起来,冰箱冷藏至入味
腌好的鸡胸肉在面粉里面滚一下,然后面包糠里面滚一下
放烤箱,上下火180度20分钟,即可。
开吃吧~