夏日健康消暑甜点 水果燕麦酸奶冰

夏日健康消暑甜点  水果燕麦酸奶冰的做法
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夏日健康消暑甜点 水果燕麦酸奶冰的做法说明

夏天最适合吃酸奶冰了,比雪糕还好吃,重点是低脂低糖,健康。如果家里有雪糕机更好,还可以做成酸奶雪糕哦。

夏日健康消暑甜点 水果燕麦酸奶冰的食材和调料

酸奶(建议自制低酸奶100ml
三特果燕麦片40克

夏日健康消暑甜点 水果燕麦酸奶冰的做法步骤

  1. 第1步.

    超简单,用容器装好两种材料,放进冰箱冷藏20~30分钟即可食用。

小贴士

出了水果燕麦片,还可以加入半根切片香蕉,作为下午茶点心不错,更饱腹更高纤。

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