俗话说得好“一日之计在于晨”。早上是人一天之中最清醒的时候，早餐当然要吃得好。我非常喜欢烹饪，很专注着一日三餐，所以我专心搭配了一套营养早餐。
将活好的面裹在火腿肠上，呈螺旋状。
放在蒸屉上蒸熟
蒸熟后不要立刻拿出来，等一小会 儿再拿出来，避免面收缩。
把鸡蛋放入，锅中煎熟。
将胡椒粉撒在上面。
把蒸好的火腿肠放入煎锅中煎成 两面金黄，撒上胡椒粉。
倒上一杯牛奶。
哪一根煮好的玉米。
开吃！
