土豆，蒸碎，电饭煲，压平
青椒，红椒，鲜蘑，圆葱，切碎。
虽有东西搅拌，放上芝士块
210上下火15分钟
东北糙girl家里有啥我扔啥，虾仁放了好吃到想哭，你们随意，我觉得盐还是必须的。但是别太随意，什么醋酱油就算了。蒜可以试试糖尿病慎中，这个升糖指数很高，减肥的还是少吃得好
