牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.

牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法
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牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法说明

各种香脆的蔬菜和多汁的炙烤牛肉的奇妙组合,浓郁东南亚味道的酱汁,带来夏天的清爽的感觉!
一定要浸满酱汁享用!原本以为会太甜的酱汁被青柠中和的刚刚好,特别能凸显牛肉和蔬菜本身的清甜~炎热的夏天能吃到这么一道沙拉是在是舒爽极了!

牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的食材和调料

沙朗牛排250g
白菜400g
荷兰豆75g
绿豆芽80g
荷叶1/4cup
香菜1/4cup
#酱汁
青柠4tbsp
鱼露1tbsp
棕榈30g
小红辣椒1个

牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤

  1. 第1步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第1步

    grill盘加少量油预热,转中火,放入牛排,每面煎约两分钟,依据肉的厚度调整时间。

  2. 第2步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第2步

    煎好的肉转移至盘中,用锡纸盖住,静置5分钟。

  3. 第3步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第3步

    静置后,逆着肉的纹理,切薄片。待用。

  4. 第4步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第4步

    大白菜切细丝。

  5. 第5步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第5步

    荷兰豆,胡萝卜切丝。 准备一锅滚水加盐、一点油,汆烫荷兰豆、胡萝卜。 蔬菜汆烫后立即捞出,过冷水,放入冰水中保持脆爽的状态。

  6. 第6步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第6步

    小红辣椒切圈。 鱼露、青柠汁、糖、红椒放入带盖的密封罐中摇晃均匀即成酱汁。

  7. 第7步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第7步

    大白菜、荷兰豆、绿豆芽、胡萝卜、薄荷叶、香菜和牛肉大致toss一下,浇上酱汁,浓浓的东南亚味道就扑鼻而来了!

  8. 第8步.牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤 第8步

    牛肉一定要带点血色,才有充满汁水的口感。

小贴士

原方的绿豆芽是生吃的,我们都觉得还是汆烫一下搭配酱汁比较好吃~
牛肉的生熟程度各人接受度不同,但是千万不要全熟,不然牛肉的风味就流失了。

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