芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，且含有的维生素素成分特别高，是所有水果中少见的。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。今天做了芒果酸奶杯，简单而美味~
芒果去皮备用。
去核，留出一小块切成片盘成花状做装饰，其余放入料理机，加入纯奶。
打成泥。
倒入杯中，上部倒入适量酸奶，放上芒果花做装饰。
1芒果泥的稀稠程度按个人喜好，喜欢稀一些便多加奶。2喝的时候，记得搅一搅哈，特别的美味~
