红豆燕麦饼

红豆燕麦饼的做法
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红豆燕麦饼的食材和调料

燕麦(开可以泡熟的那种)50
鸡蛋45
蜂蜜适量
奶粉适量
红豆适量

红豆燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散加入到燕麦中

  2. 第2步.

    把蜂蜜和奶粉一起加进去搅拌

  3. 第3步.

    红豆我是昨晚煮好的 不要煮烂

  4. 第4步.

    用勺子摊在烤盘上 180度 20分钟左右 (视烤箱而定、表面金黄即可)

小贴士

最近在减肥 、所以一直在研究好吃又低卡的食物!这个是不放油的哦、蜂蜜放的也不多.

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