用料:百合 莲子 银耳 黄冰糖。
百合:水法30分钟。莲子:水发30分钟。银耳:40度,水发。黄冰糖备用。
加水3斤开至100度后,加入配料,慢火熬羹,时间3个半小时后,起羹入碗食用。
百合 莲子 银耳羹。夏季养生品。