夏日低卡减脂解馋，木糠杯

夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法

9人浏览0人收藏eltham

夏日低卡减脂解馋，木糠杯的食材和调料

酸奶	1盒
燕麦片饼干	4-5片

夏日低卡减脂解馋，木糠杯的做法步骤

第1步.
取4-5片燕麦饼干，我用的是这个牌子，健身咖都懂的，用料理机打成粉末

第2步.
酸奶一盒，剪一个小口子方便挤出来

第3步.
一层燕麦粉一层酸奶铺上去就完成

小贴士

非常简单快手！又不担心发胖，更狠可以用无糖脱脂酸奶！

相关菜谱