孕妇酸梅汤

孕妇酸梅汤的做法
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孕妇酸梅汤的食材和调料

干乌100g(大约15颗)
陈皮30g
洛神花10g
桑葚10g
老冰糖150g
矿泉水纯净水2-2.5升
桂花5g

孕妇酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.孕妇酸梅汤的做法步骤 第1步

    将干乌梅、陈皮、洛神花、桑葚干用清水洗去浮尘。然后用纯净水浸泡20分钟。

  2. 第2步.孕妇酸梅汤的做法步骤 第2步

    连浸泡的水一起倒进锅中,加入2升左右纯净水。 大火烧开,然后中小火煮40分钟。

  3. 第3步.孕妇酸梅汤的做法步骤 第3步

    可以加入150克或者更多一些老冰糖或者蜂蜜,根据自己口味。继续焖5-6分钟。

  4. 第4步.孕妇酸梅汤的做法步骤 第4步

    自然冷却之后,放入冰箱冷藏。最后撒上干桂花或者糖桂花。 可以放上柠檬片! 完美!开喝啦!

小贴士

可以在马云家购入材料包。拿出其中几味材料。
⚠️注意!孕妇喝的话山楂、薄荷、甘草都不要放。这些都是不宜食用的!
不放的话其实味道一样的。我觉得很好喝。
根据口味适当加入老冰糖。
桂花等冷藏之后放入风味更佳哦!

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