以前很少吃丝瓜,觉得有股怪怪的味,在微信中看到夏天吃丝瓜对身体好,照着方子做了一次,只用两种调料,味道却出奇的好,甜丝丝的,一点都没有丝瓜的怪味,全家人一抢而空。
丝瓜去皮,切滚刀块
锅中放一点油,加入丝瓜翻炒,加盐最后淋几滴香油即可。
以前吃的都是片或丝,炒的出水软塌塌的,这次是块,保持了丝瓜里面的水分和营养,竟然是甜甜的,很是惊喜。丝瓜中含有和人参中相同的成分-皂萜,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。