秋葵的两种吃法！健身必备餐

秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤

1. 第1步.

   吃法一：秋葵蒸蛋 鸡蛋加盐打散表面放一层秋葵 盖保鲜膜蒸熟

2. 第2步.

   蒸前

3. 第3步.

   吃法二：秋葵整个放开水里面煮三分钟左右，取出冷藏10分钟，小蝶子放生抽挤一点芥末，蘸着直接吃。