有了孩子就爱研究各种辅食做法 也是自己做比外面买要干净
牛里脊切片、切薄一点这样熟的快 也是为方便后续工作
切好的牛肉下冷水煮熟绰水
绰好水的牛肉让其自然冷却 铺上保鲜膜 或保鲜袋 再用擀面杖将其经络打散,用手撕碎
热锅 加点核桃油,将牛肉放进去不停翻炒 小火
我炒 我炒 我炒炒炒 炒到肉有点干了 再将其放置常温
倒入辅食机 打碎
已经有点样子了噢~
将其再放入锅内翻炒,此步骤不用加油,小火干炒,注意不要焦了
乘出让其变成常温再放进保鲜袋里,用擀面杖滚一滚,此处我用的是奶瓶 哈哈
最后可以放进这种储存袋 或者储存格里 要吃的时候拿点出来加入面或粥都可以
全程小火 由于宝宝还小不建议加盐