食色.健康餐沙拉

食色.健康餐沙拉的做法
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食色.健康餐沙拉的做法说明

一花一世界~好好吃吃早餐,打开一天好心情

食色.健康餐沙拉的食材和调料

鸡蛋1个
西柚1片
圣女果3粒
黄瓜1根
全麦面包1片
红心火龙果1/3
生菜若干
紫甘蓝若干
木槿若干

食色.健康餐沙拉的做法步骤

  1. 第1步.食色.健康餐沙拉的做法步骤 第1步

    生菜洗净撕碎,紫甘蓝洗净切丝,木槿花去蒂洗净,装入大碗用盐水泡约20分钟左右

  2. 第2步.食色.健康餐沙拉的做法步骤 第2步

    生菜和紫甘蓝铺底,黄瓜滚切,依次码上西柚,黄瓜块,小番茄,全麦面包丁,水煮蛋,红心火龙果,最后铺上木槿花,完成~

  3. 第3步.食色.健康餐沙拉的做法步骤 第3步

    如想加酱料,建议酸奶

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