柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)

柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法
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柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法说明

因为姐姐的宝宝六个月啦,好想做一些吃的来俘虏他的❤️哈哈哈哈!

戚风蛋糕最近我做的走火入魔!

今天推荐的南瓜戚风我觉得很软很绵,但不塌ohh!

重要的是少油少糖还可以减肥啊啊啊!!

最后有几个小tips,如果你塌了或不蓬松记得看哈!

柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的食材和调料

鸡蛋4个(最好60g)
低筋面粉(宝宝:土豆淀粉110g
蒸熟的南瓜泥140g
玉米35g
40g(宝宝吃的不要加太多)
1g
柠檬汁几滴

柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤

  1. 第1步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第1步

    首先切适量南瓜、去皮

  2. 第2步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第2步

    南瓜入锅蒸熟

  3. 第3步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第3步

    把蒸熟的南瓜打成泥(记得把多余的水倒掉)

  4. 第4步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第4步

    称取140g南瓜泥,与油打匀,筛入粉跟盐,混匀;之后再加入蛋黄四个、成为后蛋法!(这样的蛋黄糊非常细腻)

  5. 第5步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第5步

    蛋白放在一个无水无油够高的容器、滴几滴柠檬汁、分三次加入糖

  6. 第6步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第6步

    蛋白打到干性发泡(就是提起来只有小小尖)

  7. 第7步.

    把1/3蛋白倒入蛋黄糊翻拌均匀后、再把剩下的蛋白倒入、翻拌均匀!这步我忘记拍照

  8. 第8步.

    如烤箱,前15分钟,上火130度、下火150度;后40分钟,上火150度、下火160度

  9. 第9步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第9步

    徒手脱模哈

  10. 第10步.柔软但能徒手脱模的南瓜戚风(宝宝辅食也能吃版本)的做法步骤 第10步

    非常软,很弹,压下去能弹回来哈哈

小贴士

1、记得蛋白打发到位
2、记得不要买自发面粉(那种做出来硬邦邦)
3、如果塌了就是不够熟,底部凹应该是下火太大
4、如果还有疑问可以把具体问题留言哦

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