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白水煮鸡胸配菜(减肥餐)
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JLon1012
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白水煮鸡胸配菜(减肥餐)的食材和调料
鸡
胸肉
60克
西蓝花
四分之一大颗
豌豆
30粒
白
蘑菇
8个
白水煮鸡胸配菜(减肥餐)的做法步骤
第1步.
鸡胸肉切丁或者切条,白水煮
第2步.
所有蔬菜合理切开
第3步.
烧开水,鸡胸肉下锅煮熟。换水,煮青菜。
第4步.
所有煮好的食材放入盆内,撒微量海盐提味即可
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