
如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~
| #主料# | |
| 整鸡腿 | 2只 |
| 手剥花生米 | 15克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱段 | 1段 |
| 嫩姜 | 1块 |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
| 干辣椒 | 4个 |
| 花椒 | 8-10颗 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| #调料# | |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
| 糖 | 1汤匙 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 醋 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 辣椒面 | 1茶匙 |

主要材料备齐;

葱切丝,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,干辣椒切段,黄瓜切丁备用;

鸡腿剔骨,鸡肉在清水中泡一1小时去血水,中间换一次水;接着将鸡腿肉沥干水分切小块,放入盐3g、淀粉、料酒和蛋清拌匀,放冰箱保鲜柜腌2小时以上,隔夜更好;

取炒锅,放少许油烧热,下花生米炒至酥脆变色放置一旁备用;

再烧热适量油,下姜蒜、部分葱煸香,接着下干辣椒段,花椒翻炒;

接着下鸡腿肉炒至断生;

加盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味;

下黄瓜丁、剩下的葱丝、煸好的花生米炒匀后略微收汁即可。
1、一道好的宫保鸡丁,必须是鸡腿肉。虽然鸡腿肉剔骨麻烦,切起来也远没有鸡胸肉好切。但是鸡腿肉的肌肉脂肪适中、口感弹牙,确是好材料;
2、如果家里有豌豆粉,可以用豌豆粉换掉普通的淀粉,如此更接近正宗的川式配方;
3、腌的时间要够,让鸡丁吸收调料,并吃透上劲;
4、最好用手剥花生仁,新鲜,且易炒至各个酥脆。