
| boneless chichen thighs去骨鸡腿肉 | 4个 |
| Romaine Lettuce生菜 | 1个 |
| grape tomatoes or cherry小西红柿 | 1/2 cup |
| red onion红洋葱 | 1/2个 |
| avocados牛油果 | 2个 |
| 鸡肉腌料:olive oil 橄榄油 | 1 tbsp |
| salt盐 | 1 tsp |
| garlic蒜 | 2瓣 |
| Jalapeno pepper墨西哥辣椒 | 1个 |
| chili powder辣椒粉 | 1/2 tsp |
| honey蜂蜜 | 1 tbsp |
| lime juice青柠檬汁 | 4 tbsps |
| 沙拉酱汁:olive oil橄榄油 | 4 tbsps |
| honey蜂蜜 | 2 tbsps |
| salt 盐 | 1 tsp |
| pepper胡椒粉 | 1/2 tsp |
| lime juice青柠檬汁 | 4 tbsps |
混合鸡肉腌料:橄榄油,盐,蒜,墨西哥辣椒,辣椒粉,蜂蜜,青柠檬汁,放入鸡腿肉,腌一个小时。
生菜切小方形,洋葱切丝,牛油果切小块,小西红柿对半切,放盘中备用。
将腌好后的鸡腿肉中火入锅,煎至熟,出锅切小块。
切好的鸡肉放入步骤2 的盘中。
制作沙拉酱汁:橄榄油,蜂蜜,盐,胡椒粉,青柠檬汁。充分搅拌。
将沙拉酱汁倒入步骤4的盘中,搅拌均匀即可。