蜜烤澳洲羊排

蜜烤澳洲羊排的做法
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蜜烤澳洲羊排的食材和调料

羊排1扇
蜂蜜3勺
柠檬汁小半个柠檬
酱油3勺
半头大
罗勒少量
蔬菜随意

蜜烤澳洲羊排的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热250度

  2. 第2步.

    热锅,羊排两面各煎3分钟,封汁

  3. 第3步.

    酱料混合均匀,涮在羊排表面

  4. 第4步.

    蔬菜垫底,喜欢啥放啥,建议胡萝卜西兰花土豆…羊排脂肪面朝上进烤箱

  5. 第5步.

    250度烤15分钟,喜欢三分熟的就可以端出来了

  6. 第6步.蜜烤澳洲羊排的做法步骤 第6步

    喜欢熟一点的烤箱调到180度再10分钟就是七分熟了,图上是切开的效果

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