日式蔬菜冻【MUJI食谱】

日式蔬菜冻【MUJI食谱】的做法
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日式蔬菜冻【MUJI食谱】的做法说明

夏日炎炎似火烧啊,魔都已经39度高温啦。
分享一个以鲣鱼汁为调料的MUJI餐厅人气素菜,冷食,别有一种风味。
若您家冰箱里剩余不少根茎类蔬菜,不妨试试这款冷藏的日式凉菜。
来自《MUJI无印良品的人气菜肴》
这里做的是两个小杯子的分量

日式蔬菜冻【MUJI食谱】的食材和调料

日式高汤100-120克
吉利丁粉5克
给吉利丁的纯20克
冰箱里有什么蔬菜就放什么全部切1-2CM的丁

日式蔬菜冻【MUJI食谱】的做法步骤

  1. 第1步.日式蔬菜冻【MUJI食谱】的做法步骤 第1步

    食谱源自 来自《MUJI无印良品的人气菜肴》 书中写:以日式高汤做的蔬菜冻清爽可口,适合夏天享用。 这高汤是浓缩日式浓缩鲣鱼汁+纯水 我根据实际情况有改动

  2. 第2步.

    我在剁手网买的日式浓缩鲣鱼汁 自带咸味,所以调料里没有盐 鲣鱼汁50克和纯水50-70克搅拌一下,高汤备用。 咸度看自己接受程度

  3. 第3步.

    我用的蔬菜是冰箱有啥切啥 秋葵3根 黄瓜半根 南瓜丁小半碗 黄椒半个红椒小半个 青椒一点点 胡萝卜小半根 食谱书中还有小番茄、西兰花

  4. 第4步.

    ①吉利丁粉和纯水20克放在小锅,静置五分钟,然后小火煮化 ②酱汁倒入吉利丁水的小锅,小火煮滚后立即关火,凉着

  5. 第5步.

    ③蔬菜切好后,分两部分,秋葵南瓜胡萝卜焯水然后沥干,如果有西兰花也要焯水 ④黄瓜和彩椒(如果有小番茄)属于可以生吃的蔬菜,切丁后不焯水

  6. 第6步.

    ⑤所有蔬菜丁拌在一起,倒入各个玻璃杯,倒满八成 ⑥将冷却到微温的②倒入玻璃杯,玻璃杯送入进冰箱冷却,一小时后凝固后就可以吃了

  7. 第7步.

    保持冷藏保存,三天内吃完

小贴士

日式高汤咸鲜蔬菜冻,放你自己喜欢的蔬菜,任意发挥,风味很独特。
拌米饭,配面包皆可,空口吃也可,只是记得酱汁不要做得太咸了。

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