
枣是很有营养的,想好好的把它们营养和面有一个完美的结合,几吃饱还有营养,主要孩子也爱吃。

洗好枣,选肉多的,完整的。有人说小枣好吃。

把枣的肉切下来,很好做。

再切碎些。

煮几分钟,开锅两分钟。把枣捞出,水放凉,很有营养的。

捞出来的枣肉。

面粉和泡打粉搅拌。

酵母粉加糖,准备好把放50度左右的枣水倒入,搅拌。直接揉成面团,不用醒。揉成面团,手光,盆光,面光,就好。

将和好的面,杆成厚片。

撒上枣

卷起来。

揪成小面段,搓成馒头状。醒20分钟

装锅,小火,水开中火15分钟后好了。不要马上起锅,放几分钟。

还好吧!味道香甜可口,口感好,柔软,特别枣香十足。
1、注意馒头好了不要马上出锅。
2、可以多和些面,加些豆沙馅也很好吃。