四物补气活血汤

四物补气活血汤的做法
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四物补气活血汤的做法说明

4人份补气活血汤

四物补气活血汤的食材和调料

当归9克
川芎6克
白芍6克
熟地黄12克
桂圆10颗
枸杞一小把
黑豆一碗
去掉鸡皮的乌半只

四物补气活血汤的做法步骤

  1. 第1步.

    乌鸡用姜片水焯过去腥

  2. 第2步.

    黑豆洗净,提前1小时用饮用水泡好、水保留

  3. 第3步.四物补气活血汤的做法步骤 第3步

    其它药材洗干净待用

  4. 第4步.

    准备砂锅或者炖煮锅,冷水放药材和黑豆,水温时放乌鸡,盖盖,武火煮开文火3小时。或隔水蒸3小时

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