剁椒鱼头

剁椒鱼头的做法
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剁椒鱼头的做法说明

蔬菜不过瘾,大肉要克制,除了鸡鸭,还是鱼虾最健康吧,吃也要取中庸之道。

剁椒鱼头的食材和调料

鱼头(库养殖)500g一一1000g
剁椒、海南黄灯笼辣酱适量
盐、酒、白胡椒粉适量
花椒粒、泥、小适量
菜籽油适量

剁椒鱼头的做法步骤

  1. 第1步.剁椒鱼头的做法步骤 第1步

    用盐、白胡椒粉腌制十分钟

  2. 第2步.剁椒鱼头的做法步骤 第2步

    鱼身上堆上调料

  3. 第3步.剁椒鱼头的做法步骤 第3步

    蒸8一10多钟关火,焖3一5分钟

  4. 第4步.剁椒鱼头的做法步骤 第4步

    浇上油。0K

  5. 第5步.剁椒鱼头的做法步骤 第5步

    前一次做的鱼,一起奉上。

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