
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
平常家里常做的家常菜
也很适合做给宝宝吃
但在营养搭配上最好要注意搭配一些
像豆干这样含钙量比较丰富的食材
利水消炎,祛湿解暑冬瓜也很
炖好之后既软又有滋味
宝宝也会非常喜欢吃

1. 冬瓜去皮去瓤。

2. 切成片状。

3. 土豆去皮切成小块儿状。

4. 豆干切碎。

5. 全部的食材准备好,豆干,冬瓜片,土豆,碗豆。

6. 热锅凉油,下入冬瓜片。

7. 再把土豆和豆干倒入锅中。

8. 翻炒均匀。加水没过蔬菜,炖20分钟左右。

9. 临出锅前可加少许盐调味,待碗豆炖熟,土豆和豆干焖软,汤汁收干。

10. 就可以准备出锅了。