快手杂粮糊

快手杂粮糊的做法
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快手杂粮糊的做法说明

要减肥,营养又不能少,做个简单快手的杂粮糊当早饭吧!

快手杂粮糊的食材和调料

高粱粉10克
米粉10克
黑米10克
荞麦10克
黑麦粉10克
木鱼花适量
黑麦适量
少许
适量

快手杂粮糊的做法步骤

  1. 第1步.快手杂粮糊的做法步骤 第1步

    选择自己喜欢的杂粮粉,这个没有具体规定

  2. 第2步.快手杂粮糊的做法步骤 第2步

    各取10克放入锅中

  3. 第3步.快手杂粮糊的做法步骤 第3步

    加入适量冷水和盐,然后搅拌均匀。用中火加热生杂粮糊,边加热边用蛋抽搅打,杂粮糊煮开后关火,倒入容器中,撒上木鱼花即可食用。

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