食材可以提前准备好 特别快手 特别美味！！！
咖喱我买的是进口的 特别好吃！！
没有芝士只有炒饭味道也一级棒！！！！
一份热量只有三百出头 蛋白质含量也够 味道太棒了😆
准备好腌制的虾仁（黑胡椒和料酒）还有胡萝卜丁玉米粒（也可以还有土豆丁和青豆粒）
热锅后下黄油
按照顺序加入洋葱 玉米粒胡萝卜还有虾仁
加入咖喱（我是咖喱块）再加入水没过食材
加入盐 鸡精
开大火后转小火 煮五分钟
倒入米饭 搅拌均匀充分吸汁
倒在模具里稍微压实 撒上芝士（喜欢拉丝多的多下点）
烤箱预热好170度 烤15-20分钟
完美
虾仁不要煮太久会烂😆
黄油是为了奶香更重 其他的油也可以
在烘烤的时候人在旁边看着 芝士融化就好了