
这款软欧主要特色,少糖少油,口感软糯,荤素搭配营养丰富。
| 主面团: | |
| 高筋面粉 | 150g |
| 全麦粉 | 50g |
| 老面 | 50g |
| 高脂可可粉、深可可粉 | 6g十3g |
| 黄油 | 8g |
| 水 | 100十15(g) |
| 白砂糖 | 15g |
| 盐 | 3g |
| 酵母粉 | 2g |
| 馅料: | |
| 蛋黃 | 2个 |
| 肉松 | 80g |
| 自制猪肉松: | |
| 瘦肉 | 1斤 |
| 葱、姜、香叶、八角、桂皮、 | 适量 |
| 花雕酒、生抽、色拉油、花椒 | 适量 |
| 盐、五香粉、白砂糖、黑胡椒粉 | 适量 |
| 自制红豆沙: | |
| 红小豆 | 80g |
| 红糖 | 15g |
| 水 | 170g |
| 自制大黄米面糕: | |
| 大黄米面 | 50g |
| 糯米粉 | 20g |
| 大枣碎 | 40g |
| 水 | 100g |

除黄油、盐、15g水外,将面团所有材料放入面包机,揉1个和面程序,加入盐、黄油再揉1个程序

将面团从面包机取出,分出50g面团,将剩下的面团放入面包机,加入可可粉、15g水,揉1个程序,2种面团分别放入容器,用保鲜膜封好,保鲜膜上扎几个小孔,25度发酵2倍大

可可面团整形成圆形,醒15分钟,擀成16cm圆皮,放上各种馅料

像包包子一样包好,包口朝下

量一下直径,用烤箱纸画好八卦图,再用剪子剪好,把白面团擀成八卦图大小,用小刀割好,小圆孔用裱花嘴压

烤盘上放一张烤箱纸,欧包放在上面,欧包上喷一点点水,把割好的图放在上面,用手轻轻压几下

烤箱预热180度,上下火中上层,烤20分钟

红豆沙:红小豆、水放入高压锅压1小时,放凉加入红糖,可以用各种方法将红小豆打成泥

大黄米面糕:大黃米面、糯米粉、大红枣碎、水搅匀,水开蒸30分钟,蒸好再搅拌均匀,这时看着有点稀,没关系,放凉正好

猪肉切5㎝见方块。

凉水下锅用水焯一下血沫子

高压锅放入开水将将没过肉,加入葱姜、桂皮、香叶、花椒、八角、花雕酒,上气后压12分钟

将肉撕成细条,放入双层保鲜袋,继续将肉打烂,然后再用手搓出蓉来

放入面包机,加白砂糖、盐、生抽、五香粉、肉桂粉、黑胡椒粉,调到果酱档,重复2~3遍,肉松上色、蓬松
老面:100g高筋面粉,100g水,2g发酵粉搅拌均匀,25度发至2倍大,放入冰箱冷藏过夜,用时取50g