其实直接泡就好了，家里正好有养生壶有花茶功能，等烧开之后加冰糖，可以不加。再闷个10分钟就好了。
洛神花茶是我心中减肥第一名的，谁喝谁知道，好处太多了，解油腻，帮助排泄，丰富花青素。而且我都是不加糖直接喝的，要瘦就要对自己狠啊！喝习惯了也就接受了。加点柠檬蜂蜜应该会更好喝。
