
早餐标配~单面煎蛋,新技能get√
| 鸡蛋 | 1枚 |
| 橄榄油 | 一勺 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |

一定要先把锅烧热,然后转小火倒入油,转动锅子让油均匀铺满整个锅底,小火小火小火哦!

打入鸡蛋。

等到蛋白部分稍稍凝固,加锅盖。这样过一会儿锅盖上会有水汽把鸡蛋向上👆的一面焖熟,而且水汽可以让蛋白更加滑嫩。

看到蛋黄边缘稍稍凝固的时候,磨入黑胡椒,加少许盐,关火,可以出锅啦!根据自己喜欢的熟度,喜欢再熟一些的可以继续再焖一会儿。
1.全程小火。
2.加锅盖。要想蛋白更加滑嫩可以在加锅盖前用喷壶喷一些水进去。
3.全程不需要反面和晃动锅子,煎蛋会很完整。