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蒜蓉蚝油菜心
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鹤樂斯
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蒜蓉蚝油菜心的食材和调料
菜心
15根左右(一人份)
砂
糖
少许
盐
少许
酱油
少许
蚝油
少许
蒜
头
一瓣
油
适量
蒜蓉蚝油菜心的做法步骤
第1步.
准备沸水,白灼菜心2分钟。
第2步.
把蒜头切成蒜末,加入锅中,用油爆香。
第3步.
加入菜心,和其他调料(盐,糖,酱油和蚝油),再加入少许油和水,然后爆炒5分钟左右。
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