
这是一道家常菜,用料简单,快手下饭,非常值得一试。

仔细清洗田螺肉,我一般用一个筛子,放些盐,先抓洗,再在水龙头下反复冲洗,因为田螺肉里会有很多泥沙,一定要洗干净,不然影响口感。

挑选韭菜,洗干净,然后切成段,不要太短

姜,蒜,洗好切好,因为现在有很多仔姜,所以我放了一块,很好吃,不放也行的,那个绿绿的是鱼腥草,我们这一般买田螺肉就配几片,放了好吃,不放也行,因为韭菜本身就很香

把锅里的水烧干,注意,不放油,干煸田螺肉,一直到水分没了

放油,炒香,然后放盐,放酒,放鱼腥草

加蒜,姜,辣椒一起炒,熟了,产出

韭菜大火爆炒,放盐

放入炒好的田螺肉快速翻炒,喷点水,然后放点鸡精调味

出锅,开吃