元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦

元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法步骤

1. 第1步.

   - 称30～50g即食燕麦，加入鸡蛋，牛奶，充分搅拌均匀 （量根据自己食量进行调整，喜甜可加入少许木糖醇） - 平铺至烤碗内，香蕉切片，与坚果一同放置顶层 - 烤箱预热5分钟后，180度烤15～20分钟

2. 第2步.

   - 时令果蔬摆盘（实际是为解决剩余香蕉ㅋㅋㅋ) - 吃