番薯酸奶

番薯酸奶的做法
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番薯酸奶的做法说明

作为减肥晚餐,饱腹感很好

番薯酸奶的食材和调料

番薯1个
卡乐比麦片适量
酸奶1瓶

番薯酸奶的做法步骤

  1. 第1步.番薯酸奶的做法步骤 第1步

    把番薯洗净,放进电饭锅里煮熟,煮到筷子能戳进去就行

  2. 第2步.

    把番薯皮去掉,压成泥,放进碗里弄成碗状倒进盘子里

  3. 第3步.

    淋上酸奶,放进冰箱冷冻20分钟

  4. 第4步.

    20分钟后取出撒上卡乐比麦片,或者加上坚果葡萄干之类的,一份好吃又低脂的甜品就做好了

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