蔬菜水果藜麦沙拉

蔬菜水果藜麦沙拉的做法说明

在营养师群里了解到藜麦的营养成分，它被称为“营养黄金”，FAO已将其列为唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求的食材。赶紧团购了一袋。货到当天就利用家里所剩得一点食材做了藜麦蔬菜水果沙拉。
藜麦和什么食材搭配都好吃，健康营养还瘦身。