芦笋果菜汁

芦笋果菜汁的做法

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芦笋果菜汁的做法说明

富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能

芦笋果菜汁的食材和调料

芦笋	80G
香芹	80G
菜果	1个
柠檬	半个

芦笋果菜汁的做法步骤

第1步.
芦笋与香芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁

第2步.
苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁

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