牛奶炖燕窝

小贴士

燕窝用隔水炖的方式，大火煮开后文火20分钟；
出锅后撒一点玫瑰花瓣；

PS：
1、燕窝一定要空腹吃。
所以建议最好是早晨起来吃。

2、必须要用纯净水（or矿泉水）泡发燕窝，每次泡发不低于5小时。

3、如果一定喜欢甜，可以加冰糖！不能加蜂蜜！