红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效。 脾胃虚寒的人不宜生食
| 红薯 | 适量 |
| 温度230度 | 60-90分钟 |
红薯洗干净把水擦干 烤盘里铺锡纸
烤箱预热烤盘放中间 上下火温度开到230度 烤60～90分钟
小红薯60分钟左右就烤好啦 大红薯还在烤箱里 具体时间自己安排哦
红薯买回来放了几天有点干了😄 红薯品质很重要
味道棒棒哒 买了红薯的时候店家跟我说有两种 一种是里面软点的 一种是里面是硬的 所以都拿了一点 这张图片的应该是里面是软的 颜色也很棒
红薯买来放了几天发芽了…… 所以烤出来口感有点干 水分流失了 本来想扔了但是上网查了一下说红薯发芽是可以食用的哦