蓝莓葡萄汁

蓝莓葡萄汁的做法
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蓝莓葡萄汁的食材和调料

蓝莓一盒
有籽葡萄约40粒

蓝莓葡萄汁的做法步骤

  1. 第1步.蓝莓葡萄汁的做法步骤 第1步

    洗葡萄和蓝莓 可使用面粉或食用苏打粉清洗 洗干净后用厨房纸吸表面水分

  2. 第2步.蓝莓葡萄汁的做法步骤 第2步

    榨汁开始 我是先榨葡萄再榨蓝莓 最后再重新榨一次使果汁更加丝滑

  3. 第3步.蓝莓葡萄汁的做法步骤 第3步

    可以开喝啦 这个量就是刚好一杯 400ml左右

小贴士

夏季推荐蓝莓紫葡萄汁哦 葡萄可以为身体提供葡萄糖,为炎炎夏日消耗特别旺盛的身体补充体力;葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用。

功效:消除疲劳、补气生津、消暑。

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