番茄鲜虾意面

番茄鲜虾意面的做法步骤

1. 第1步.

   所有材料准备好

2. 第2步.

   把水烧开，加盐，加意面，煮熟

3. 第3步.

   把煮熟的意面捞出来，加点橄榄油拌均

4. 第4步.

   开水烫熟西兰花

5. 第5步.

   虾剥壳，去虾线，切丁，加盐和料酒腌一下

6. 第6步.

   番茄，蒜头切丁

7. 第7步.

   油锅爆香蒜头

8. 第8步.

   加入番茄翻炒，转中小火焖一下，使番茄软烂

9. 第9步.

   加入鲜虾，翻炒煮熟，如果汤汁太少可以加点开水

10. 第10步.

    待虾差不多熟了，把意面倒进去，拌均，在锅里拌，因为有加热，可以使意面更入味

11. 第11步.

    装盘，加上烫熟的西兰花，30分钟就可以完成一份色香味俱全又营养丰富的晚餐😃