小宝宝都喜欢吃甜食冷饮,可是市售的饮品含糖量高,食材质量也不敢保证。而且含糖食物摄入过多会影响宝宝食欲,容易引起龋齿、肥胖等。在炎热的夏季,一点冷饮都不吃也是一种苛求,可以在家自制健康美味的冷饮。
香蕉🍌捣成泥,与酸奶混合。
坚果碾碎,撒在香蕉泥上。
放入杯中,迅速冷冻即可。