午餐记录帖子🤗😘💯

午餐记录帖子🤗😘💯的做法步骤

1. 第1步.

   将黄瓜和胡萝卜焯水放冷，鸡胸肉煎熟，面包片烤脆，杯底放入沙拉酱

2. 第2步.

   放入黄瓜

3. 第3步.

   放入胡萝卜

4. 第4步.

   放入鸡胸肉

5. 第5步.

   放入面包片后盖上盖子，罐子沙拉就好了