

龙利鱼解冻沥干水份,加入适量的盐、白糖、料酒、姜汁、胡椒粉腌制半小时

腌制好的鱼块裹上玉米淀粉

抖掉多余的玉米淀粉

鸡蛋打碎,将鱼块再逐一分块裹上蛋液,(这步忘拍了)最后再裹上一层面包糠

也就是说先裹1️⃣玉米淀粉,再裹2️⃣鸡蛋液,最后3️⃣裹上面包糠!

此时烤箱200度预热5分钟,在烤架上刷一层薄油,将鱼排排上烤架

将鱼排送入烤箱,上下火同开,烤20分钟,拿出来在鱼排上刷上一层薄薄的食用油再入烤箱10分钟,上色后便可拿出装盘喽!

配上番茄酱🍅味道美美哒哦!
没有烤箱的话就直接入油锅炸吧!油炸的味道更加酥脆,但不如烤箱少油健康哦!大家依照个人口味和喜好吧!