鸡胸肉胡萝卜青椒番茄

鸡胸肉胡萝卜青椒番茄的做法步骤

1. 第1步.

   把所有材料都切成丁

2. 第2步.

   然后呢煮水！！！沸腾了加盐(盐多盐少看你口味哦)先把蔬菜过水！！！捞出后再鸡胸肉过水ˊ_>ˋ

3. 第3步.

   在烤纸杯蛋糕的模具里均匀放好！！！再倒上蛋液ˊ_>ˋ再撒上黑胡椒hhh

4. 第4步.

   烤箱预热！我的烤箱是190度预热😂烤大概30分钟 不一样的烤箱不一样应该😂😂😂