葱姜蒜切片,量按照每一手掌大小的肉配半颗蒜,1.5CM大葱段,3片姜 肉最好厚度为两指宽左右,手大的薄一点点。 若有肥去肥,有膜去膜。
两大勺叉烧酱,两勺蜂蜜柚子(按个人口味调整),葱姜蒜,和肉混合按摩。
放两个小时入味,中途可以翻一翻,让酱裹匀。
先入锅腌过的葱姜蒜,少油大火爆香。小心别被烫。 出味后,放肉多面煎至变色。
加热水,没过肉,加两大勺叉烧酱,我又顺手加了一勺蜂蜜。 水冒泡转小火慢炖,收汁、入味、上色。 锅别离人。
装盘,把未收尽的酱汁抹在肉表面,抹匀补色。 降至室温,吃。 别忘了把一起爆、炖的葱姜蒜挑出来,不然不好看。
腌肉时可加点蚝油提味