桃胶有清血降脂，嫩肤美白之功效，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，红枣有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。盛夏，煮一锅桃胶银耳红枣羹，细细品味，夏，不长～
桃胶浸泡12个小时，银耳红枣泡发1小时，放入炖锅，到一锅水，炖6小时左右
炖好的羹加入适量黄冰糖，拌匀，冷却，放冰箱冷藏，尽快吃完。
1.桃胶黄冰糖都是购于某宝鹊草，质量很不错，银耳红枣家里存货。2.如果喜欢粘稠，水可以稍稍减少，我喜欢喝汤，水就一锅啦。
