红薯燕麦红枣软饼

红薯燕麦红枣软饼的做法
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红薯燕麦红枣软饼的做法说明

无油无糖健康美味的红薯燕麦红枣软饼

红薯燕麦红枣软饼的食材和调料

红薯2个
燕麦适量
红枣6颗
鸡蛋1个
低脂牛奶少许

红薯燕麦红枣软饼的做法步骤

  1. 第1步.红薯燕麦红枣软饼的做法步骤 第1步

    先把红薯隔水蒸熟。逞热捣碎……

  2. 第2步.红薯燕麦红枣软饼的做法步骤 第2步

    红枣手斯小颗粒,和鸡蛋,牛奶一起搅拌好。

  3. 第3步.红薯燕麦红枣软饼的做法步骤 第3步

    倒入红薯里面再加一些燕麦片,中等偏高,不粘手就可以了, 做面小饼状放烤盘上。

  4. 第4步.红薯燕麦红枣软饼的做法步骤 第4步

    烤箱提前预热5分钟180度,在烤15-20分钟,就可以啦…… 美味无负担的健康点心就出炉了,当早餐和运动餐都很不错额

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