生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼

生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼的做法
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生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼的做法说明

炎炎夏日,懒得动炉灶,做了最简单的和式午饭,开胃又爽口。

生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼的食材和调料

章鱼150g
番茄1个
酱油1勺
3勺
米饭适量
鸡蛋1个

生鸡蛋拌饭&醋渍章鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    烧开水,番茄顶部划十字,放入开水中。 放置1分钟,捞出泡在冰水里,去皮。

  2. 第2步.

    在滚水中放一勺盐,(适量橄榄油)再放章鱼腿,氽水5分钟

  3. 第3步.

    番茄切块,加入一点点白糖。 调酱汁,醋和酱油3:1。(我的口味偏酸)

  4. 第4步.

    煮好的章鱼也放入冰水中,滚刀切块。 番茄章鱼摆盘,滴入适量橄榄油。

  5. 第5步.

    在米饭上打入鸡蛋,吃得时候倒入酱油。

小贴士

1.如果你买来的章鱼腿是可生食的,就可以直接拌着吃,口感一样的。
2.醋的选择有很多,从红酒醋到康乐醋都可以。

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