葡萄柚牛油果鲜虾沙拉

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法
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葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法说明

喜欢低脂食物,总是想把它们放在一起搭配吃

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的食材和调料

葡萄柚1/2个
牛油果1/2个
生菜10克
10只
紫薯40克
可选用喜好的各款沙拉酱

葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    葡萄柚切圆片,或者扒出果肉

  2. 第2步.

    鲜虾去头去线留尾部的壳后,煎熟即可

  3. 第3步.

    生菜洗净后掰开

  4. 第4步.

    蒸熟的紫薯去皮切小丁

  5. 第5步.

    牛油果去皮,在果身出纵向1/2处切开,去核

  6. 第6步.葡萄柚牛油果鲜虾沙拉的做法步骤 第6步

    摆盘,造型,不入任何调料只加入沙拉酱非常美味,又吃不胖。

小贴士

鲜虾去壳时只保留出尾部的壳,这样做出的菜品比较有颜。煎虾我一般不放油,不粘锅就好,真正低脂。

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